2016年9月24日 星期六

博客來優質書籍日常養生保健必知飲食宜忌





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底下是 日常養生保健必知飲食宜忌 的內容簡介

博客來網路書局










健康飲食,最聰明的養生之道
日常養生保健必知飲食宜忌


你知道波菜+豆腐會影響鈣質的吸收嗎?
你知道雞肉+栗子能夠改善貧血嗎?
你知道香椿+雞蛋既養顏又美腿嗎?
桂圓白米粥、洋蔥炒蛋、紫菜蛋花湯、苦瓜排骨湯、草莓牛奶、豆漿加蛋……
這些家常菜的搭配是能夠加強吸收營養?還是會對身體造成損傷呢?


解祕150種食物的飲食搭配宜忌
食物性味+營養保健課題+針對病症+推薦食譜
捍衛您一生健康的必備日常養生寶典


.根據食物性味,輕鬆瞭解食材搭配宜忌概念。
.營養保健課題,教你如何養顏美體、抗老防衰、補身祛病。
.針對常見病症,從中醫理論分析體質,守護全家人的健康。
.推薦完美食譜,營養均衡又加倍,讓你吃出好體質。
.生活一點通,告訴你美容、驅蟲、照護傷口等超實用的生活小祕訣

博客來網路書店 食膳是最好的養生保健法,但是你吃對嗎?

萬物相生相剋,食物也一樣,適當的搭配才能吃出健康,若將相剋的食材搭配食用就有可能對身體健康造成負面的影響。飲食搭配是相當有學問的,不可單憑喜好,必須有所根據,才能做出最完美的搭配。本書幫助您快速查找食物搭配,確實明白且掌握飲食的搭配宜忌,輕鬆成就健康美食。

作者簡介

國醫健康絕學編委會

是由中、西醫、營養師、經絡學者等各方專家組成,長期致力於傳統療法、食膳等各方面研究。以社會大眾的健康為目標,以創新的方式出版各式各樣的養生保健書籍,曾獲得國家級圖書獎,深受廣大讀者喜愛。



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日常養生保健必知飲食宜忌




歡迎入內參觀

東森新聞











記者楊蕙綾/中和連線報導

ETtoday播吧網路直播的「2016大選開票節目」現正直播中,知名度極高的「廟會女神」曾甜也到場助陣,嗨唱台語新歌《媽祖咧看》,現場不但大露美腿,還在重機上擺出風情萬種的火辣美姿,讓「柯劈」郭子乾都受不了啦!當場撩落去與她來段舞蹈大PK,讓緊盯直播節目的網友笑說,「柯劈,別讓佩琪不開心啊~」

宅男女神潔哥也上場和曾甜對尬舞藝,一旁觀看的柯劈忍不住技癢,大跳1980年代成吉思汗舞,沒想到該舞太復古,潔哥笑說現場都冷場啦!除了有廟會女神v.s.宅男女神舞蹈大PK,柯劈還邀請曾甜一同搭乘重機,超甜蜜恩愛的重機教學,讓現場來賓直呼太閃!

柯劈也表示「這段畫面不要給佩琪看到」,更大爆當年聯誼糗事,笑說以前騎機車載女孩,故意緊急煞車,結果女孩子整個前滾翻,實在好糗。一直擔心腿短無法爬上重機的潔哥,如願以償坐上車。但柯劈不改壞嘴,笑說「怎麼感覺你好像騎你阿公的車子!」





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